Odchudzanie dzięki zielonej kawie – kwas chlorogenowy

Kawa to napar, który jest najczęściej i najchętniej wypijany tuż po herbacie, a może nawet na równi z nią. Pijemy go głównie dla smaku, ale także dla pobudzenia i odzyskania sił w ciągu dnia. Kofeina zawarta w kawie to doskonały energetyk, ale nie tylko ona. Do ciekawych należą fakty, iż zielona kawa efekty odchudzania daje takie same, jak przyjmowanie różnych suplementów służących spalaniu tkanki tłuszczowej.

 

Zachowując systematyczność w piciu zielonej kawy oraz łącząc to z odpowiednią dietą i ewentualnymi ćwiczeniami, na efekty nie będziemy czekać całymi wiekami. Zawarty w zielonej kawie kwas chlorogenowy jako główny składnik przyczynia się do procesu spalania, poprzez blokowanie przyswajalności cukrów, a wówczas organizm, nie mając nowej porcji cukrów, korzysta ze zgromadzonych zapasów. Napar z tych ziaren stał się częścią zdrowego nawyku i diety wielu osób, ponieważ zielona kawa efekty odchudzania wyraźnie daje po sumiennym piciu każdego dnia, jak również niesie zdrowotne korzyści w postaci uzupełnienia niedoborów między innymi miedzi, cynku lub żelaza, a także w witaminę C oraz witaminy z grupy B.